Wadersloh (mw). Für den Kursus „Gedächtnistraining mit Achtsamkeit“, welcher am Freitag, 23. Januar 2026, von 10:00 bis 11:30 Uhr im Seniorenheim St. Josef in Wadersloh startet, stehen noch einige Plätze zur Verfügung. Der Kurs eignet sich für Interessierte, die ihre geistige Leistungsfähigkeit erhalten oder steigern möchten. Gedächtnistrainerin Birgit Cader-Bartsch bietet Übungen zur Konzentration, Denkflexibilität und Kreativität an. Ergänzend gibt es Einblicke in die Funktion des Gedächtnisses sowie Tipps zur Entspannung. Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
Anmeldung und weitere Informationen unter www.vhs-beckum-wadersloh.de oder telefonisch 02521 29-4207.
Quelle: VHS
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